Ароматерапия может сыграть очень важную роль, помогая будущей матери справиться
с теми требованиями, которые предъявляет организму беременность. Массаж и
релаксация помогут усталой и напряженной женщине позаботиться и о себе, и о
младенце в своей утробе. Ароматерапия оказывает благотворное воздействие и при
родах, помогая ослабить неизбежные боль и страх. Сразу после родов женщина
втягивается в беспрерывную череду кормлений, купаний, переодеваний ребенка;
порой она серьезно недосыпает, по нескольку раз за ночь вставая к малышу. Дитя
весьма требовательно, и матери трудно бывает оставаться уравновешенной и
энергичной. Но и тут на помощь приходит ароматерапия, теми или иными способами
оказывающая благотворное влияние как на мать, так и на ребенка.
Следует, однако, помнить, что при беременности организм женщины претерпевает
серьезные изменения и, кроме того, лечить беременную - значит, лечить двоих.
Существует целый ряд масел, употребление которых противопоказано во время
беременности, потому что они смогут спровоцировать выкидыш. Другие масла не
так опасны, однако врачи также рекомендуют избегать их.
Используя эфирные масла для массажей и ванн во время беременности, растворяйте
в основном масле половину обычной дозы эфирного масла.
Эфирные масла, противопаказанные при беременности
Масла следующих растений не следует принимать в течение всей беременности - от
первого до последнего дня:
- аниса
- базилика
- гвоздики
- иссопа
- кедра
- кориандра
- майорана
- мирры
- можжевельника
- мускатного ореха
- мяты перечной
- петрушки
- розы (можно по совету опытного специалиста)
- розмарина
- тимьяна
- укропа
- фенхеля
- цитронеллы
- шалфея мускатного
- эстрагона
Кроме того, есть ряд масел, которые не следует применять в первые три
месяца беременности:
- каяпута
- лаванды (вообще-то это масло считается безвредным, но все-таки некоторые
врачи советуют избегать его на ранней стадии беременности)
- лемонграсса
- мелиссы
- найоли
- ромашки
- сосны
- эвкалипта
Есть много литературы, посвященной применению ароматерапии во время
беременности и родов. Среди этих книг многие содержат весьма полезные
сведения, но все же, собравшись в великое путешествие к материнству,
независимо от того, первое оно для вас или нет, вам следует обратиться
к опытному ароматерапевту за индивидуальной консультацией. Ведь не только
каждая женщина, но и каждая беременность имеет свои особенности. Совет
специалиста будет полезен и прибавит уверенности. И вы, и ваш ребенок
нуждаетесь в такой поддержке.
Ароматерапия и дети
Младенцы
Малыши с первых дней жизни весьма чувствительны к прикосновениям и запахам,
поэтому не только матери, но и младенцу будет полезно пройти курс массажа с
применением масел.
Совсем маленьким детям эфирные масла не рекомендуются. Для их массажа можно
применять чистое миндальное или оливковое масло. Прежде чем начать массировать
ребенка, убедитесь, что ему уютно и не холодно. Ритмично и нежно поглаживайте
туловище, ручки и ножки ребенка. Если ребенок все время капризничает и
выказывает недовольство, прервите массаж. Едва ли сама процедура неприятна
ему, но, по всей вероятности, он испытывает какое-то неудобство или
недостаточно сыт.
Когда вашему ребенку исполнится четыре недели, вы уже можете вводить эфирные
масла в смесь для массажа и использовать их два или три раза в неделю. Слабый
раствор лавандового или ромашкового масла практически безвреден, но именно
очень слабый раствор - не более одной капли эфирного масла на столовую
ложку масла-основы. Следите за тем, чтобы масло не попадало на лицо малыша.
Когда ребенку исполнится несколько месяцев, можно вводить и другие эфирные
масла. Самые подходящие: мандариновое, нероли и розовое.
Вы можете ставить в комнату, где находится малыш, сосуд с горячей водой и
добавлять туда две капли эфирное масла. Самые приятные в отношении запаха
и хорошо успокаивающие масла - мандариновое и лавандовое. Если ребенок
простужен, можно поставить у его кроватки сосуд с растворенной в горячей
воде каплей эвкалиптового масла.
Как и в случае с беременностью, можно найти много книг по этому предмету,
однако, чтобы быть уверенными, что вы не навредите своему малышу, лучше
в первую очередь обратиться за советом к специалисту.
Дети младшего возраста
Чем старше дети, тем больше эфирных масел подходит для их лечения.
Противопоказаны только те, которые могут раздражать нежную детскую кожу. Детям
от одного года можно увеличить концентрацию эфирного масла (до 2 капель
на столовую ложку масла-основы). Для детей шести-семи лет требуется половина
того количества эфирного масла, которое рекомендуется взрослым. Детей
12-13 лет можно лечить наравне со взрослыми.
Источник: Из книги "Ароматерапия: Искусство быть здоровым"
Внимание! Перед покупкой и использованием
эфирных масел обязательно ознакомьтесь с
правилами применения эфирных масел.
